Resumen y recomendaciones Escuela para Padres 2026
Este 2026 seamos padres que aprendamos junto a nuestros hijos, que transformemos los errores en oportunidades y que construyamos hogares llenos de respeto, diálogo y confianza.
Inteligencia emocional: Las emociones son esa brújula interna que nos orienta para mantenernos seguros ante peligros que registramos del entorno, es una respuesta ante lo que nos sucede. La inteligencia emocional es la capacidad de reconocer emociones tanto propias como ajenas y gestionar nuestra respuesta ante lo que ocurre.
Cerebro del niño y emociones: Recordemos que el cerebro del niño está en crecimiento, sus pensamientos y acciones van alcanzando niveles de mayor madurez cuando crecen, es como una casa en construcción; donde las necesidades y vínculo es lo que se busca para luego usar la razón y pensamientos. Es por eso, la importancia de reconocer las necesidades, cubrirlas y después modelar las habilidades emocionales que deseamos adquieran. Si el niño se siente seguro, protegido y amado será más conveniente gestionar las emociones.
¿Cómo empieza? : Elige una situación a la vez, no quieras cambiarlo todo al mismo tiempo, las habilidades emocionales se aprenden y llevan tiempo seguir practicando. Primero Nombra lo que tu hijo/a siente, describe sus sensaciones corporales, ¿Dónde sientes el enojo?, dótale de vocabulario emocional. Valida; reconoce su malestar ante la situación, empatiza sin caer en la permisividad, evita rescatar, resolver o bloquear. Corregula, sé su referente para actuar, desde la transición de las emociones hasta modelar y ayudarle en su bienestar. Es enseñar habilidades que le ayudarán a futuro. (comunicación, empatía, respeto, flexibilidad)
Prueba con esto: Las siguientes frases son una guía, no son un libreto rígido, sino una referencia que te ayudará a cambiar lo que no funciona y abrir nuevas
oportunidades. ¿Puedo ayudarte en algo?, esto te está costando trabajo, esto era importante para mi, confío en ti y juntos lo resolveremos, veo que estás triste, acá estoy para ti.
Más herramientas: Los errores son parte del aprendizaje Repara si es necesario; busca momentos de bienestar como adulto para tener la energía de acompañar los retos, comenta de manera real dando aliento a los avances, usa un tono de voz líder con claridad y calma para dar instrucciones, haz notar sus fortalezas, logros, esfuerzos y habilidades, anticipa limites para mejor cumplimiento del mismo, hónrate cumpliéndolo primero tú.
Si consideras que educar con inteligencia emocional es un verdadero reto, sientes que no avanzas, puedes buscar ayuda en profesionales que te orienten de manera más cercana, brindando herramientas más puntuales según tu necesidad.
“Educar las emociones de nuestros hijos empieza por reconocer y gestionar las nuestras.”
Doriss Oliva Psicopedagoga y Magister en Problemas de Aprendizaje, Educadora en Disciplina Positiva para familias. Encouragment Consultant. Colegiado activo 6289
